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ZMA

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O que é ZMA

O ZMA contém em sua composição magnésio, vitamina B6 e zinco, é considerado um suplemento eficaz para o desenvolvimento muscular, além de regular as taxas de testosterona no organismo.

O zinco é um mineral essencial por suas propriedades antioxidantes, impulsionando o funcionamento de várias enzimas no organismo. Por isso, é necessário à síntese das proteínas, pois o mecanismo molecular é responsável pela recuperação e crescimento muscular.

Por sua vez, o magnésio é também um mineral igualmente importante para várias reações do corpo, como o bom funcionamento do sistema cardiovascular e saúde dos ossos.

Perguntas Frequentes (FAQ)

ZMA ajuda emagrecer?

O zma auxilia sim no emagrecimento, pois ele diminuie o apetite facilitando o processo da perda de peso.

Funciona mesmo?

Sim, funciona. Muitos clientes FarmaLivre afirmam ter excelentes resultados após o uso deste produto.

Possui contraindicações?

Sim, possui. É contraindicado que gestantes, lactantes, crianças e pessoas com hipersensibilidade consumam o produto.

Tem efeitos colaterais?

Os clientes da FarmaLivre que consomem o zma de forma correta não apresentam nenhum efeito colateral. Porém, com o uso excessivo deste produto, alguns efeitos como diarreia, náuseas e dificuldade para dormir podem aparecer.

Para que serve?

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a deficiência de zinco e magnésio pode reduzir a produção de testosterona, afetando assim a massa muscular, assim como o crescimento e recuperação das células.

Funciona mesmo

As vitaminas e minerais contidos no suplemento podem representar um papel na perda de peso. Por exemplo, o zinco faz parte da produção dos hormônios da tireoide, os quais estão diretamente ligados ao metabolismoe na quantidade de calorias queimadas.

Por outro lado, o magnésio desempenha um papel na qualidade do sono, o que se reflete no aumento dos níveis do hormônio do crescimento e consequentemente, atua na recuperação muscular. Portanto, esses 3 elementos são a chave para um sistema imunológico saudável.

Resumo: ZMA
Nome comum:
  • ZMA.
Auxilia em:
  • Ajuda no ganho de massa muscular;
  • Contribui na recuperação e diminui a fadiga;
  • Melhora a força muscular;
  • Evita a perda de massa muscular.
Dosagens típicas:
  • 268,3mg;
  • 3000mg.

Como tomar?

A melhor forma de tomar ZMA é fazê-lo logo antes de dormir e na dose diária total.

O efeito relaxador do magnésio é capaz de melhorar a qualidade do sono e trazer maiores resultados a homens que desejam aumentar sua testosterona.

Pode-se também tomá-lo junto a outros produtos, com o intuito de obter uma ação sinérgia dos compostos, dependendo dos objetivos, como:

  1. Para aumento de testosterona: ingerir ZMA junto a 600mg de long jack;
  2. Para melhora da imunidade: tomar ZMA junto a 1g de vitamina C logo antes de dormir.

Benefícios

Por se tratar de uma combinação de três elementos essenciais para a saúde, proporciona uma série de benefícios, entre os quais podemos destacar:

Aumenta a produção de testosterona

Os baixos níveis de testosterona no corpo estão associados a uma falta de energia, letargia e até mesmo depressão, ou seja, o ZMA pode ser um grande aliado para aumentar a produção de testosterona no corpo, melhorar o humor, dar mais energia e aumentar a libido.

Diante diversos estudos, foi comprovado que pessoas que sofrem com a falta de magnésio e zinco no corpo tem sérios problemas na produção de testosterona.

O suplemento ZMA traz em sua fórmula os minerais essenciais que, comprovadamente, agem no aumento dos níveis da testosterona e também no aumento da libido.


Aumenta a produção de testosterona

Melhora a recuperação muscular

Quando se trata de recuperação muscular, o zinco, magnésio e vitamina B6 são essenciais para a construção e recuperação celular.

Ou seja, uma das funções do zinco e do magnésio, é promover o aumento da massa muscular. E por outro lado, a vitamina B6 auxilia na quebra de glicogênio fornecendo mais energia para os músculos.

Só que nem sempre as pessoas conseguem compor esses nutrientes através da alimentação, por isso, acaba sendo necessário o uso de suplementos alimentares para suprir todas as necessidades do organismo.


Melhora a recuperação muscular

Melhora a qualidade do sono

Muitos usuários do ZMA relataram que fazer o uso do suplemento antes de dormir melhora a qualidade do sono e se sentem mais descansados ao acordar.

 Isso ocorre pois é o período onde a produção de hormônios é maior, e o momento onde os músculos se recuperam e se regeneram.

Consequentemente, isso permite ao corpo receber todos os nutrientes necessários para ajudar na formação dos músculos.


Melhora a qualidade do sono

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Opinião dos Clientes

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